Samlingsbasert gruppetrening med høg intensitet vår og haust. PT-timar ein-til-ein eller parvis, inne eller ute, med hjelp til målretta trening i eiget treningsstudio eller heime hos deg. Moglegheit for treningstimar for bedrift, i eller utanfor arbeidstid.
LHL arrangerer lavterskeltrim for voksne på Ål vgs.
Snøgg i Snudnan arrangerer pardans for ungdom og vaksne torsdag annankvar veke på Hugnadheim, Torpo. Det er undervisning i gamaldans og springar og ingen krav til forkunnskap.
Skyting er ein familiaktivitet, der barn og ungdom får opplæring og trening i våpenbruk og å skyte på blink. Aktiviteten er innandørs på 15 meters bane i Ål Idrettshall vinterstid og utandørs på 100 meters og 200 meters bane på Haddingbanen om sommeren.
Luftsport! Me flyr paraglider i Hallingdal. Sjekk ut Hallingdal paragliderklubb på Facebook for meir informasjon. Me kan tilby prøvedag for den som ønskjer sjekke ut sporten. Hallingdal Paragliderklubb jobbar for og kunne tilby tandemflyging der ein sitter på med ein erfaren paragliderpilot på tur.
Motorsykkelkjøring på lukket bane
Trenger du endring i livet? Du er ikke alene... Vi har alle ressurser. Selvhjelp er å oppdage dem og ta dem i bruk. Selvhjelp er livsmestring, alene eller sammen med andre. Er du nysgjerrig på hva dette er og hva det kan bety for deg? Kanskje kan selvhjelpsgruppe være noe [...]
For små babyar og litt større småbarn. Vi syng og dansar, brukar rim og regler. Gamle og nye barnesangar og sangleikar. Lunsj og tid til å vere saman etterpå.
Selvforsvar og sports trening for barn, ungdom og voksen i et hyggelig miljø.
Trenger du hjelp med PC, nettbrett eller smarttelefon? Ta med deg problemet ditt til biblioteket og du vil møte en hyggelig kar som vil hjelpe. Ingen spørsmål er for små! Datahjelpen er på fredager kl. 12 til 14.
